Comment rêver d'une personne en particulier
Au cours d'un rêve lucide, il est possible de voir quelqu'un en particulier, qui vous voulez. Si vous souhaitez apprendre à rêver d'une personne en particulier, il est nécessaire que vous ayez déjà réussi à atteindre la lucidité. Avoir des rêves lucides au moins semi-réguliers vous donnera les opportunités dont vous avez besoin pour pratiquer les techniques suivantes.
Si le rêve lucide est nouveau pour vous, ou si vous avez encore du mal à atteindre ou à maintenir la lucidité dans un rêve, il y a beaucoup de bonnes informations disponibles pour vous aider à y travailler. Utilisez votre ressource de rêve lucide préférée pour apprendre les bases en premier. J'ai également un article sur le rêve lucide pour les débutants qui vous aidera à démarrer si vous êtes nouveau dans le monde des rêves lucides.
Lorsque vous pensez que vous êtes suffisamment compétent dans ces compétences, voici la prochaine étape que je suggère. Ne me demandez rien du monde éveillé; Je n'en sais rien.
Mettez-le dans votre esprit
Une condition préalable importante est de garder fermement à l'esprit que lorsque vous rêvez, vous verrez cette personne quand vous le voudrez. Dites-vous que lorsque vous deviendrez lucide, il sera facile de retrouver cette personne. Cela devrait être fait plusieurs fois par jour jusqu'à ce que cela vous vienne à l'esprit dans vos rêves.
Atteindre un niveau de contrôle des rêves n'arrivera probablement pas rapidement ou facilement. C'est parce que vous devez voir le monde des rêves de la manière opposée que vous voyez normalement le monde. Concernant la manipulation des rêves, Daniel Love, dans son excellent livre Are You Dreaming? Exploring Lucid Dreams: A Comprehensive Guide, dit "Tout ce que vous avez à faire est de vraiment vous attendre et de croire que de telles choses sont possibles." Il souligne également que cela est difficile et prendra de la pratique. Ce livre est l'une des ressources de rêve lucide les plus complètes que j'ai jamais vues.
Une fois que vous êtes lucide, vous devez rester détendu. Si vous êtes tendu ou pire encore, désespéré, cela ne fonctionnera pas. N'oubliez pas que votre scène de rêve est créée par votre esprit, donc vos émotions affectent ce qui se passe. Si vous craignez que cela ne fonctionne pas, votre esprit trouvera un moyen de créer des obstacles sans fin jusqu'à ce que le temps de vos rêves s'épuise ou qu'il tombe en panne.
Je vais maintenant passer en revue les différentes méthodes, puis esquisser une brève routine avant le coucher pour aider à préparer votre esprit au succès.
6 méthodes pour rêver de quelqu'un
Toutes les méthodes doivent être effectuées avec confiance et calme. Essayez de ne pas vous décourager trop si vous ne le faites qu'à mi-chemin ou si vous n'arrivez à rien. Il n'est pas rare d'avoir à faire de nombreuses tentatives à différentes étapes avant de pouvoir rester dans le bon état d'esprit pour réussir.
Une fois que vous êtes devenu lucide et que vous avez stabilisé votre rêve, l'une des méthodes suivantes pourrait vous permettre de voir une personne en particulier. Expérimentez-les tous ou concentrez-vous sur celui ou les deux qui vous plaisent le plus.
Voici six méthodes différentes pour faire apparaître quelqu'un que vous aimez dans votre rêve. Gardez à l'esprit que ceux-ci ne sont pas garantis pour fonctionner et que vous devrez peut-être vous exercer à les utiliser plusieurs fois avant qu'ils ne commencent à payer pour vous.
- Faites tourner une scène.
- Imaginez une scène.
- Dites-vous qu'ils sont derrière la porte ou au coin de la rue.
- Demandez où ils se trouvent.
- Allez vers eux.
- Demandez-leur de prendre votre main.
1. Faites tourner une scène
Tournez autour pendant environ 5-10 secondes. Pendant la rotation, imaginez la scène dans laquelle vous souhaitez entrer, y compris la personne de votre choix. Arrêtez de tourner, convaincu que la scène et la personne vont se matérialiser.
2. Imaginez une scène
Fermez les yeux de vos rêves et imaginez la salle ou le lieu avec la personne de votre choix. Attendez que l'image soit forte, puis ouvrez grand les yeux en espérant que vous entrerez dans la scène.
3. Derrière une porte ou autour d'un coin
S'il y a une porte dans votre rêve, dites-vous que ____ est derrière la porte. Ouvrez-le en espérant que vous les verrez.
Une autre façon de le faire est de frapper à la porte. Vous pouvez croire que la personne répondra. Ou si vous préférez, ne vous attendez pas à qui répondra, et dites plutôt à cette personne que vous êtes ici pour voir ____, croyant qu'elle va la récupérer et qu'elle sera de retour.
Un endroit récurrent dans mes rêves lucides est le couloir d'un immeuble; tant de portes, tant de chances pour que cette méthode fonctionne.
Une autre façon consiste à marcher dans un coin, en s'attendant à ce que la personne soit de l'autre côté.
4. Il suffit de demander
S'il y a d'autres personnes présentes, demandez à l'une d'elles où se trouve la personne de votre choix. Attendez-vous à ce qu'il pointe directement la personne ou pointe vers un endroit très proche.
Vous pouvez également dire à celui qui est là d'aller chercher la personne que vous voulez voir. (Je trouve cela très fiable.)
5. Allez à eux
Si votre rêve se situe près d'un endroit où votre personne serait, allez-y. Cela pourrait être leur domicile, leur école, leur lieu de travail - partout où vous vous attendez à les voir.
Je ne recommande cette méthode que si l'endroit est vraiment proche. Si possible, prenez l'avion pour arriver rapidement. Si le voyage prend trop de temps, il est facile de se laisser distraire en cours de route; au pire, vous pouvez perdre votre lucidité, au mieux, il utilise votre temps de rêve.
6. Prends ma main
Fermez les yeux, tendez les mains et dites « Prends ma main ____. ”Attendez joyeusement et attendez-vous à ce que la personne prenne votre main. Lorsque vous le ressentez, ouvrez les yeux et les voilà.
Si vous réussissez
Lorsque la personne est en vue, il est essentiel de rester calme. Ne soyez pas stressé que la personne ne veuille pas vous voir. Ne prenez aucune mesure suggérant que la personne veut s'éloigner de vous, comme courir vers elle ou essayer de se faufiler dessus.
Saluez la personne avec joie et attendez-vous à ce qu'elle vous attende et est heureuse de vous voir.
Si vous arrivez aussi loin, félicitations! Cela ne devrait devenir plus facile que plus vous essayez.
Amorcez votre esprit
Alors que vous êtes allongé sur le lit, avant de vous endormir, imaginez une scène de rêve où vous devenez lucide, dites « je vais voir _____ maintenant », et avec une attitude calme, appliquez la technique de votre choix. Imaginez la personne qui apparaît et saluez-la gaiement. Imaginez-les vous saluer joyeusement, de la manière que vous choisissez - avec un sourire, un câlin ou tout ce qui vous semble le plus naturel.
Continue d'essayer
Pouvoir rêver à qui l'on veut avec régularité n'est pas chose facile. Les informations fournies ici ne sont qu'un point de départ. Continuez à penser à vos rêves, y compris là où les choses ont tendance à mal tourner.
Au début, je recommande de faire la visualisation avant le coucher avec toutes les méthodes, afin qu'elles viennent à l'esprit si une opportunité se présente; à tout le moins, vous gagnerez de l'expérience de la tentative. Après un certain temps, vous constaterez peut-être que l'une des méthodes convient mieux au type de rêves que vous avez habituellement. Si c'est le cas, concentrez-vous sur celui-ci lorsque vous vous souvenez de la journée et du coucher. (J'ai le plus de succès avec # 3 et # 4, et parfois # 6)
Au fur et à mesure que vous acquérez de l'expérience avec cette forme de contrôle des rêves, vous pourriez même penser à un moyen vous-même bien adapté à vos rêves.
Idéalement, vous apprécierez tout le processus de rêve lucide et de contrôle des rêves, sans être trop frustré (et je sais que cela peut être terriblement frustrant, surtout lorsque vous perdez le rêve ou la personne au dernier moment), en gardant à l'esprit que vous avez une vie à pratiquer et à explorer.
J'espère que cela aide et continuez!
