Empath: 8 signes que vous pourriez ne faire qu'un avec le quiz!

Êtes-vous un empathe?

Ressentez-vous fréquemment les émotions intenses des autres, en particulier dans les lieux publics? Trouvez-vous que ces sentiments sont parfois intrusifs?

Avez-vous du mal à repousser ces émotions, ce qui vous rend épuisé et épuisé?

Êtes-vous capable de ressentir la détresse physique d'autres créatures vivantes, comme des maux et des douleurs? Lorsqu'un événement mondial majeur se produit et implique des pertes de vie importantes, êtes-vous capable de ressentir l'énormité de la tragédie avant qu'elle ne fasse la une des journaux?

Des étrangers vous approchent-ils et partagent-ils leurs problèmes personnels sans votre incitation?

Si vous avez répondu oui à ces questions, vous pourriez très bien être un empathe . En clair, ces capacités sont plus couramment utilisées pour caractériser une personne empathique; un terme qui peut très bien vous décrire.

Vous n'êtes pas fou, vous n'avez pas de trouble bipolaire ou tout autre problème de santé mentale. Pour les emapths, ces expériences décrites ci-dessus sont très courantes et se produisent sur une base régulière et continue.

Qu'est-ce qu'un empathe?

Les empathes sont des personnes très spéciales qui, pour des raisons que nous ne comprenons pas encore, ont la capacité de scanner la psyché d'une autre personne pour rechercher des émotions et des pensées liées au passé ou au présent. Un bon nombre d'empathes ne se soucient pas de savoir où ils ont acquis cette capacité et ont accepté ce trait comme faisant partie de qui ils sont.

Les empathes ne sont pas des lecteurs d'esprit ou des personnes impliquées dans la magie ou dans tout autre non-sens stéréotypé que vous voyez à la télévision. et les émotions d'autres créatures vivantes.

Un empathe sera le premier à vous dire que ses capacités uniques peuvent être une épée à double tranchant, portant souvent plus d'inconvénients que d'avantages.

Traits d'empathie

Cet article fournira les 8 traits et caractéristiques communs des empathes, que vous pouvez utiliser comme outil d'auto-évaluation afin de mesurer vos propres capacités empathiques. Les personnes qui sont des empathes s'impliquent généralement avec différentes formes de pleine conscience, ce qui est un terme de 25 cents pour être présent ici et maintenant avec la caractéristique supplémentaire d'être concentré sur le moment.

Cependant, il n'est pas nécessaire d'être impliqué dans des activités comme la méditation zen pour être un empathe. Vous êtes né empathique ou vous ne l'êtes pas. Certains signes astrologiques peuvent être plus empathiques que d'autres, notamment les Poissons, les Cancers et les Scorpions . Les femmes et les hommes peuvent être empathiques, mais on pense qu'en tant que groupe de population, l'incidence des traits empathiques se produit plus fréquemment chez les femmes.

En tant que groupe, les empathes luttent avec les relations amoureuses et confondent souvent amour et obsession en raison de liens affectifs problématiques.

Passons en revue les 8 traits et caractéristiques communs des empathes et découvrons combien de ces traits vous pouvez posséder.

Auto-évaluation Empath

Les 8 caractéristiques énumérées ci-dessous sont le plus souvent ressenties par les personnes qui ont le don d'être empathiques. Ces traits ne représentent cependant pas la liste complète des compétences. Je ne fais qu'évoquer les «biggies» ici.

En règle générale, vous devrez encercler 3 des 8 traits apparaissant ici afin de vous qualifier d'empathique. Gardez à l'esprit que certains empathes sont plus doués que d'autres et qu'il n'y a pas deux empathes pareils. J'ai inclus une échelle de notation vers la fin de cet article.

1. Vous vous sentez submergé émotionnellement en présence des autres.

C'est un trait très courant d'un empathe. Dans des lieux publics, comme un centre commercial, un lieu de culte, une école ou un lieu de travail, les empathes se sentent submergés par les émotions des autres pour des raisons qu'ils ne peuvent expliquer.

Exemple: lors d'une promenade causale dans le parc, vous passez devant un groupe d'enfants. De nulle part, vous ressentez des picotements dans votre colonne vertébrale et commencez à ressentir une myriade d'émotions de l'un des enfants en votre présence. Vous ressentez ces émotions d'une manière puissante qui peut être écrasante. Même si vous essayez de bloquer ces sentiments, ils restent avec vous, surtout si ces sentiments sont profondément tristes. Ayant besoin d'échapper à ces émotions, vous décidez de rentrer chez vous afin d'être seul et loin des autres.

2. Vous êtes attiré par les animaux et pouvez ressentir leurs émotions

Les empathes sont attirés par les animaux et inversement, les animaux par les empathes. Pour la plupart, les émotions animales sont ressenties comme heureuses par les empathes, ce qui aide à équilibrer certaines des émotions tristes ressenties en présence d'autres personnes. Les empathes peuvent cependant dire quand un animal est déprimé ou se sent bleu - et peuvent également détecter si un animal est malade ou souffre.

Exemple: un chien court vers vous que vous n'avez jamais rencontré. Lorsque vous commencez à le caresser, il vous regarde dans les yeux et établit un fort contact visuel. Vous commencez à vous sentir un peu étrange et soudain, vous pouvez ressentir la plénitude des sentiments du chien. Pendant le temps passé ensemble, vous sentez qu'il a mal au dos. Plus tard, le propriétaire du chien apparaît et vous dit que le chien souffre d'arthrite. Il partage également cela normalement; le chien n'aime pas les autres et ne sait pas pourquoi il a couru vers vous.

3.Lorsque la catastrophe frappe, vous ressentez un torrent d'émotions

L'un des principaux signes qu'une personne est un empathe est sa capacité unique à sentir qu'un événement tragique vient de se produire, affectant de nombreuses personnes quelque part sur la planète. Les empathes savent souvent que quelque chose de «mauvais» s'est produit avant qu'on ne le leur dise. Bien qu'ils ne connaissent peut-être pas les détails de l'événement, ils éprouvent absolument un torrent d'émotions connectées, principalement la perte et la tristesse.

Exemple: vous êtes en train de jardiner lorsque vous commencez soudain à vous sentir un peu bizarre. Quelques instants plus tard, de forts sentiments de tristesse commencent à vous submerger. Il devient clair pour vous que quelque chose de tragique s'est produit quelque part sur la planète. Selon l'intensité des sentiments, vous pouvez même commencer à ressentir que vous allez vous évanouir à cause de leur pouvoir. Soudain, votre téléphone portable sonne. À l'autre bout de la ligne se trouve un ami qui vient de vous informer qu'un tremblement de terre s'est produit, tuant des centaines de personnes.

4. Vous êtes fortement attiré par les personnes souffrant de douleur émotionnelle

Comme mentionné précédemment, être un empathe peut être une épée à double tranchant. D'une part, les empathes peuvent «être» avec quelqu'un lors de difficultés émotionnelles. D'un autre côté, les empathes sont souvent attirés par ceux qui sont dans la tourmente émotionnelle, en particulier les gens qui vivent dans le chaos ou dans la douleur émotionnelle. Empths essaie souvent de résister aux gens qui éprouvent ces émotions mais ne peuvent pas le faire parce qu'ils ne peuvent pas s'aider eux-mêmes.

Exemple: La dame au bout du couloir semble être constamment dans et hors de relations abusives. Même si vous avez essayé de l'aider dans le passé, elle n'écoute pas vos conseils. Vous jurez que vous en avez fini avec elle et faites le choix conscient de ne pas vous engager dans son drame. Votre capacité à le faire ne dure cependant qu'une semaine car vous êtes obligé d'écouter ses problèmes et de lui permettre de soulager sa douleur.

5. Vous devez vous isoler régulièrement des autres

Une autre caractéristique de l'empathie est son besoin constant de «temps seul». Les empathes ont souvent besoin d'isoler parce qu'ils «ressentent» tellement. Le temps seul permet au temps de décompresser émotionnellement et d'effacer l'esprit des pensées et des sentiments. L'isolement fait partie de la vie normale des empathes et n'est pas le signe d'être arrogant, narcissique ou «fou».

Exemple: Vous décidez que ce week-end, vous passerez du temps seul et loin des autres. Vous vous faites un devoir de vous déconnecter du monde, c'est-à-dire sans télévision ni Internet. Vous faites cela afin que vous puissiez vous détendre et détoxifier votre esprit et votre corps de sentiments et d'émotions refoulés. Pendant ce temps, vous vous retrouvez attiré par des choses créatives, comme l'écriture ou la peinture pour aider à purger les émotions. Pendant cette période, seul votre animal (les animaux) peut être présent.

6. Vous avez du mal à prendre soin de vous

C'est encore un autre signe de l'empathie. Parce que ces personnes sont magnétiquement attirées par les problèmes, les sentiments et les émotions des autres, elles ont souvent peu de temps ou d'énergie pour se consacrer à des soins personnels appropriés. En conséquence, de graves conséquences peuvent survenir dans les domaines de la santé générale et des finances.

Exemple: Sandy dit à son amie Helen qu'elle doit faire plus d'exercice et suivre un régime «propre» afin de réduire son mauvais cholestérol. Helen est finalement en mesure de le faire avec l'aide de Sandy, mais Sandy a fait très peu pour résoudre ses problèmes de poids et d'hypertension artérielle.

7. Vous avez le pouvoir de guérir

L'un des derniers traits de caractère de certains empathes est la capacité de soigner d'autres créatures vivantes. Cette capacité n'est cependant pas universellement partagée et ne se manifeste pas de la même manière pour chaque empathe. Certaines personnes empathiques, par exemple, peuvent guérir les animaux. D'autres peuvent guérir les gens. La guérison peut être limitée à différents domaines, tels que la guérison émotionnelle ou physique.

Exemple: (émotionnel): Un vieil homme s'approche de vous et commence à parler de la façon dont il se sent seul depuis la mort de sa femme. Après avoir passé du temps avec lui, lui permettant de partager, il vous dit qu'il se sent tout à coup beaucoup plus «léger» et, par conséquent, mieux.

Exemple: (physique): Une jeune fille s'approche de vous au centre commercial. Vous remarquez qu'elle boitait un peu en chemin. Après avoir passé du temps avec elle, vous êtes obligé de lui toucher la cheville. La petite fille vous dit qu'elle sent de la chaleur autour de sa jambe. Elle glousse et s'éloigne, vous laissant un peu épuisé. Quelques instants plus tard, la mère de la fille s'approche de vous et dit: «Comment avez-vous fait cela? Elle s'est foulé la cheville la semaine dernière à l'école. Elle semble totalement bien maintenant ».

Exemple: (animal): Vous vous dirigez vers votre voiture et remarquez un petit oiseau sur le trottoir, essayant de battre des ailes pour prendre son envol. Vous êtes attiré par l'oiseau et vous vous penchez pour le ramasser. L'oiseau ne semble pas broncher lorsque vous faites cela et ne demande pas d'aide. Tandis que vous tenez l'oiseau dans vos mains, vous lui caressez l'aile. Quelques instants plus tard, vous savez avec empathie lancer l'oiseau en l'air parce qu'il est guéri. Vous regardez l'oiseau disparaître dans le ciel.

8. Vous rêvez d'événements futurs

De nombreux empathes sont capables de voir les événements futurs se dérouler pendant le sommeil, en particulier le sommeil profond. Bien que tous les gens empathiques ne possèdent pas cette capacité, ceux qui voient des images floues qui représentent un événement de quelque chose qui ne se déroule pas. Attachés à l'imagerie, les empathes ressentiront des émotions puissantes liées à l'événement futur.

Exemple: vous voyez des flammes jaillir d'un bâtiment pendant un rêve. Vous ne pouvez pas distinguer un tas de détails, mais vous pouvez voir le contour d'une maison en brique avec un toit de couleur foncée. Une semaine plus tard, vous apprenez que la maison de votre neveu a pris feu où un chat de compagnie a été piégé à l'intérieur et est mort. Votre neveu et sa famille sont dévastés par la perte de la maison et de l'animal. D'une certaine manière, vous avez senti la perte avant d'en être informé.

Résultats de l'évaluation Empath basés sur les réponses

Résumé: Empaths

Les empathes sont des gens très spéciaux. De nombreux empathes peuvent être trouvés dans les professions d'aide, y compris les mondes du conseil, de la psychologie, de la médecine et de la guérison naturelle. Si vous êtes un empathe, vous savez déjà que la capacité de ressentir les émotions d'autres créatures vivantes peut parfois être écrasante.

Les empathes sont encouragés à prendre autant de soins personnels que possible. Si elles ne sont pas contrôlées, vos capacités spéciales peuvent tirer le meilleur parti de vous et vous causer de grandes souffrances personnelles, émotionnelles et financières. L'univers vous a donné quelque chose de très unique.

Le reste de la planète a désespérément besoin de vos pouvoirs spéciaux pour l'harmonie karmique. Vous n'avez peut-être pas demandé ces capacités, mais vous les avez quand même - ce n'était jamais votre choix au départ.