Puis-je devenir clairvoyant?

Différents types d'expériences clairvoyantes

L'une des questions les plus fréquemment posées par mes lecteurs est: «Comment puis-je développer l'intuition et la clairvoyance?» Beaucoup d'entre vous ont un aperçu de l'avenir qui se réalise réellement. D'autres ont une intuition très pointue et peuvent très bien lire les autres, alors ils sont intéressés à trouver comment améliorer ces compétences. Ces informations que vous voyez et connaissez proviennent d'un autre endroit que les cinq sens habituels et méritent certainement d'être approfondies. Alors faisons-le!

Il est important de commencer par une bonne compréhension de ce qu'est réellement la voyance. Le mot vient du français clair, qui signifie clair, et voyance, qui signifie vision. La voyance est la capacité d'obtenir des informations sur une personne, un objet, un lieu ou un événement grâce à une perception sensorielle supplémentaire. Une personne qui a cette capacité serait clairvoyante.

Beaucoup de gens croient qu'il faut naître avec ces capacités, ou qu'elles sont héritées par des membres de la famille. Cela peut être vrai, mais ce n'est pas toujours le cas. Un de mes amis et mentor clairvoyant a été frappé par la foudre quand elle avait environ trente-cinq ans. Elle a perdu connaissance pendant un certain temps. Dans les jours qui ont suivi, elle s'est rendu compte qu'elle avait acquis la capacité de voir l'avenir, d'entendre les voix de ses proches décédés et de pouvoir «parler» aux gens d'au-delà. Soudain, elle a pu donner aux gens des conseils de vie détaillés, car elle pouvait «entendre» ce que disaient leurs proches décédés et savait ce qui allait se passer dans leur avenir. Un bon clairvoyant devrait également pouvoir vous parler de votre passé.

Elle est clairvoyante, mais croit, comme d'autres, qu'il existe de nombreux types de sens psychiques, appelés «clairs» ou «clairies». Ce sont tous des sens psychiques et intuitifs qui nécessitent de l'intuition. Une explication de chacun de ces clairs vous aidera à comprendre lesquels expliquent le mieux vos expériences.

Qu'est-ce que Clairsentience?

Être clairvoyant signifie pouvoir voir des anges, des esprits, mais aussi des énergies négatives et positives. Cette personne peut voir des images de personnes, des formes et des couleurs géométriques, comme des auras. Ils peuvent facilement entendre la voix de leur moi supérieur. Les voyants sont conscients des vies passées, peuvent accéder aux enregistrements akashiques et peuvent percevoir la situation dans son ensemble. Il y a une différence entre la capacité de «regarder» le monde physique et de «voir» cette image plus grande. Le clairvoyant peut voir entre les lignes et peut souvent dire «je vois» comme un moyen de comprendre une situation. Mon mentor a pu voir des images d'êtres chers décédés dans ma vie, et ce sont des personnes qu'elle n'avait jamais rencontrées. Pourtant, ses descriptions étaient très précises.

La clairsentience, qui signifie une perception claire, est la capacité de «ressentir» le présent, le passé et le futur, ainsi que l'état physique ou émotionnel des autres. Les médiums clairsentient sont en mesure de récupérer des informations auprès des personnes, des maisons, des bâtiments publics et des zones extérieures. Ils ont connaissance des événements futurs. Je suis clairsentient, et j'ai eu des visions éveillées, qui ne sont pas des rêves, depuis que je suis dans la mi-vingtaine. Je trouve que cela m'aide dans mes lectures de tarot, et je suis très bon pour lire les autres dès que je les rencontre.

Il y avait un client avec qui je travaillais dans ma pratique du tarot il y a environ un an. Elle était divorcée, mais avait des sentiments pour le meilleur ami de son ex. Je «voyais» cet homme dans ma tête. Je pouvais décrire exactement à quoi il ressemblait, mais je ressentais un sentiment de danger et je voulais qu'il sorte de ma tête et de ma maison. Lorsque vous vous impliquez dans le monde psychique, vous devez vous protéger; il y a des entités négatives là-bas. J'ai continué à répéter la prière du Seigneur, j'ai dit à la cliente de rester loin de lui et que je ne pouvais plus lire pour elle. Alors, s'il vous plaît, ne prenez pas ces dons ou expériences psychiques à la légère.

Voyage astral

Visions et visiteurs d'autres royaumes

J'ai pris conscience de ce cadeau lorsque j'ai commencé à voir des gens à ce qui semblait être les funérailles de mon père. Je ne pouvais pas me voir, donc je ne savais pas à quelle distance serait son décès. C'est arrivé environ deux ans plus tard, quand j'avais vingt-sept ans. J'avais une vision similaire d'un cher ami d'enfance, il y a une dizaine d'années. J'ai appris qu'elle avait un cancer du col de l'utérus, mais je l'ai battu la première fois. La vision ne s'est pas arrêtée et un an plus tard, la maladie est revenue. Elle a insisté sur le fait qu'elle n'avait pas la force de se battre si dur à nouveau. Elle a décidé de mourir à la maison au lieu de l'hôpital, et j'ai fait de mon mieux pour passer autant de temps que possible avec elle. Elle est passée paisiblement, et j'étais tellement reconnaissante d'avoir eu la chance de lui rendre visite la veille, grâce à sa maman et à une grande infirmière qui l'a surveillée de près. Je lui ai demandé d'essayer de trouver un moyen de me montrer s'il y avait une vie après la mort si elle trouvait qu'elle était capable de le faire lorsqu'elle a atteint «l'autre côté».

Elle venait toujours par la porte arrière lorsqu'elle visitait ma maison, la seule personne qui le faisait habituellement. Environ un mois après sa mort, ma porte arrière a continué à s'ouvrir et à se fermer, pendant des jours, et il n'y avait aucune raison évidente que ma famille puisse voir. Donc je suppose que c'était elle qui disait oui à ma question!

Il y a quelques années, j'ai également vécu une expérience étrange, au cours de laquelle mon frère a eu une petite amie vraiment folle. Ils se séparaient souvent. Elle m'a appelé dans un état hystérique et a dit qu'elle avait entendu dire que mon frère était mort. Lui et moi avons un lien télépathique fort, et je ne sentais rien de mal avec lui, mais elle m'a fait très peur. Elle n'avait aucune preuve réelle, mais quand j'ai essayé, je n'ai pas pu le joindre. J'ai donc passé la journée à appeler des morgues, des postes de police et des hôpitaux dans sa région. Épuisé et bouleversé, je faisais les cent pas dans la maison, et quand je suis entré dans ma chambre, j'ai vu notre mère se tenir là. Elle a dit: "Ne t'inquiète pas Jean, il va bien." Cela ne ressemble pas beaucoup, mais elle est décédée en 1995! Je suis heureux d'annoncer qu'il va toujours bien et qu'il va bien. Donc, avoir ces sentiments intenses peut parfois ressembler à une malédiction plutôt qu'à un cadeau! Depuis des années, j'ai pu développer beaucoup plus ces capacités.

Les sens psychiques doivent être développés

La clairaudience, qui signifie une audition claire, est la capacité de percevoir des sons ou des mots provenant de sources extérieures dans le monde des esprits. Les gens clairaudients entendent des voix, des sons ou de la musique qui ne sont pas audibles par l'oreille humaine. Ils reçoivent ces messages mentalement ou dans leurs oreilles.

Clairknowing est un autre des quatre sens psychiques. Les personnes clairvoyantes sont logiques, aiment penser à haute voix ou ont des idées très soudaines qui leur viennent à l'esprit. Ces idées portent généralement leurs fruits. C'est l'une des capacités les plus douteuses de ceux qui ont des dons intuitifs. Il est difficile de discerner ce qu'est une pensée clairvoyante délivrée par l'Esprit et ce qui n'est qu'une pensée de soi. Mais si cette pensée se précipite simplement dans la conscience de la personne à un point où elle ne peut pas être ignorée, il serait faux de ne pas croire qu'elle s'est produite pour une raison. Habituellement, ces pensées se produisent au hasard, lorsque la personne conduit, travaille, se douche ou fait quelque chose sans rapport. Plus tard, on constate que cette pensée ou idée a affecté une personne qu'elle connaît d'une manière importante. C'est pourquoi l'intuition est si importante et doit toujours faire confiance.

Une fois que vous vous rendez compte que vous avez des capacités dans un clair, vous constaterez très probablement que d'autres clairs s'ouvriront à vous. Je savais que j'avais une sorte de capacité psychique quand j'ai commencé à avoir des visions de veille. Mais c'est quand j'ai commencé à lire le tarot du centre de guérison de mon ami que j'ai découvert que j'étais clairsentient. Au début, j'avais besoin des cartes de tarot comme point de départ, même si je suis plus compétent en astrologie.

Toutes sortes de cours étaient disponibles dans ce centre de guérison, et pendant un cours de développement d'intuition et de clairvoyance, nous avons fait certains exercices. Nous avons participé à beaucoup de méditations, certaines guidées par le professeur, et même quelques chants avec un moine bouddhiste! Il existe une multitude de styles de méditation, et c'est la porte d'entrée pour réveiller vos capacités psychiques dormantes. Lorsque vous méditez en groupe, l'énergie positive augmente, un peu comme le sentiment que vous ressentez en priant à l'église ou en disant un chapelet.

Mon exercice de voyance en groupe

Dans un exercice, chacun de nous s'asseyait en U avec un à la tête du groupe, dans la chaise de l'enseignant. Une fois dans le siège «chaud», on nous a demandé de dire tout ce qui nous venait à l'esprit en pensant à n'importe quelle personne du groupe. La première fois que j'ai fait cet exercice, mon amie m'a dit d'essayer d'imaginer une image de tarot ou astrologique, car elle s'est rendu compte que ce type d'imagerie fonctionnait pour moi. J'ai vu le signe des Gémeaux et j'ai réalisé qu'une personne avait un ami qui venait de donner naissance à des jumeaux. Malheureusement, l'un d'eux est décédé peu de temps après l'accouchement.

Ensuite, j'ai vu le King of Cups, une carte de tarot d'un homme de famille gentil et plus âgé. Je savais que cela signifiait qu'un patriarche d'une grande famille était troublé par le fait que ses proches n'étaient plus aussi proches qu'avant. Il souhaitait qu'ils essaient de garder leurs relations étroites comme ils le faisaient auparavant. Dans sa sagesse plus ancienne, il savait quelle source de force la famille peut être dans un monde où nous nous impliquons souvent trop dans nos activités quotidiennes. Une femme a commencé à pleurer et a reconnu son grand-père, qui venait de lui parler du sujet.

J'étais le seul de la classe à avoir deux visions psychiques, alors ma classe m'a regardé avec admiration! Lorsque nous sommes entourés de personnes psychiques, cela renforce nos pouvoirs. Alors que nous méditons et nettoyons nos chakras, en apprenant à nous adapter davantage à notre intuition, il est probable que vous constaterez que vous êtes intuitif de plus de façons que vous ne le pensiez.

Signes que vous êtes claircognisant

• Vous avez un esprit tellement occupé qu'il ne s'arrêtera même pas lorsque vous essayez de vous endormir.
• Vous avez des idées soudaines que vous avez hâte de partager.
• Vous interrompez les gens seulement pour découvrir que vous dites tous les deux la même chose.
• Vous réfléchissez à un problème pendant des jours et obtenez une réponse soudaine, comme si une énorme lumière s'était éteinte dans votre tête.
• Vous pouvez dire immédiatement si quelqu'un est digne de confiance ou non.
• Vous pouvez repérer un menteur ou un truqueur de loin.
• Vous êtes un penseur, un apprenant ou un rassembleur constant d'informations. Même si vos sens sont aiguisés, vous appréciez la capacité de savoir clairement un fait, bien que votre intuition soit toujours utile.

• Vous préférez apprendre à travers des livres ou des œuvres écrites.

D'où viennent les expériences Claircognizant?

Nous utilisons l'intuition tous les jours, mais nous n'en sommes souvent pas conscients. C'est notre radar pour survivre, créer et faire des choix. Calmer l'esprit et faire confiance à nos sentiments intestinaux sont de la plus haute importance pour devenir intuitif. Vous devez être en contact avec l'Esprit Divin, tandis que votre chakra du cœur reste ouvert. Certains médiums peuvent donner de bonnes lectures, mais cela ne vient pas du cœur. Il est sage d'être compatissant et sensible aux sentiments des gens lorsqu'ils se tournent vers vous pour obtenir de l'aide. Avant que quiconque soit qualifié pour faire des lectures pour les autres, il doit apprendre à lire par lui-même ou par quelques personnes qu'il connaît bien, comme je l'ai décrit ci-dessus.

Nous devons apprendre à honorer, à faire confiance, à nous ouvrir et à permettre aux processus naturels d'intuition et de clairvoyance de se développer et de faire partie de notre vie quotidienne. Ces compétences peuvent nous aider à prendre des décisions quotidiennes ou à comprendre des problèmes psychologiques, émotionnels et médicaux. Si votre intuition vous dit que quelque chose ne va pas avec votre santé ou celle de quelqu'un d'autre, croyez-le, mais consultez un professionnel de la santé pour en être sûr.

D'où vient exactement l'énergie de chaque clair? Chacun est régi par un chakra particulier dans notre corps. Qu'est-ce qu'un chakra? Ce sont une série d'énergies fines et subtiles situées juste à l'extérieur de notre corps physique, dans ce qu'on appelle le champ éthérique. Les médiums croient que les gens tirent la majeure partie de leur énergie des rayons invisibles qui descendent dans notre corps par de très petites ouvertures dans le haut de notre tête. Ensuite, ils sont filtrés et réfléchis vers le bas à travers sept centres d'énergie éthériques ou roues d'énergie. Tous se trouvent juste à l'extérieur de la colonne vertébrale. Tout comme certains d'entre nous peuvent voir des auras, certaines personnes peuvent voir les couleurs de nos chakras. Nous devons nettoyer nos chakras et les garder aussi libres de blocages que possible. Il y a de la méditation et d'autres exercices qui peuvent être faits pour éliminer les «scories» ou les énergies négatives des chakras, mais nous devons d'abord discuter du chakra qui gouverne chaque clair.

Quel chakra règne quelle compétence clairvoyante?

Le chakra le plus associé à la voyance est le sixième, souvent appelé «le troisième œil». Il est situé entre les deux yeux d'une personne, entre les sourcils. Le troisième œil est généralement perçu comme du bleu indigo. Elle mène à des royaumes intérieurs et à des espaces de conscience supérieure. Les cristaux d'améthyste ou de lapis-lazuli contribuent à l'équilibre du troisième œil.

La manipulation des cristaux et des pierres précieuses peut nous être utile, car chacun a des qualités différentes et tous les chakras sont associés à au moins un, généralement plus. Donc, si nous tenons un cristal sur une certaine partie du corps ou du chakra, ou si nous le portons en pendentif, nous pouvons lui demander de nous guérir ou de nous aider. Ils se trouvent facilement sous forme de pendentifs, de bracelets ou peuvent être attachés à des porte-clés pour leur protection.

La clairsentience concerne le deuxième chakra, ce qui nous permet d'avoir de l'empathie pour les autres. C'est ce qu'on appelle le chakra sacré, connu pour être le centre du plaisir, du plaisir et de la créativité, près de notre colonne vertébrale inférieure. La couleur associée à ce chakra est l'orange, synonyme de chaleur et d'émotion. Quelqu'un avec un deuxième chakra équilibré dégage de la chaleur et est capable de parler ouvertement des émotions. La cornaline orange peut aider à soulager les douleurs au bas du dos. Moonstone facilite la télépathie et notre capacité à intuitionner plus facilement.

L'intuition de Clairknowing vient du troisième chakra, ou plexus solaire. Ce chakra est tout au sujet des sentiments et des instincts intestinaux d'une personne. C'est le centre d'énergie pour le pouvoir personnel, l'estime de soi et la confiance. C'est une partie essentielle du système nerveux et prépare le corps à gérer le stress. Avez-vous déjà remarqué comment lorsqu'une personne se sent menacée, elle croise les bras sur son plexus solaire?

Le jaune est associé à ce centre de chakra, et la citrine est le cristal qui aide à l'équilibrer. Clairknowing a un autre pouvoir, appelé voyage astral. Beaucoup croient que pendant que nous dormons et rêvons pendant la nuit, nos âmes quittent notre corps et nous voyageons dans des endroits différents, ou même des royaumes pour visiter des proches. Vous êtes-vous déjà réveillé le matin et avez-vous eu l'impression d'avoir vu un vieil ami ou amant? Peut-être que oui, pendant la nuit!

Les cristaux et les pierres précieuses ont de puissantes capacités de nettoyage des chakras

Mon expérience et ma maladie du cinquième chakra bloqué

L'énergie de la clairaudience s'écoule de notre cinquième chakra de la gorge. Ce centre de chakra est principalement concerné par notre capacité à communiquer et à écouter. Ce chakra a une couleur bleu clair et l'agate de dentelle aiderait à centrer ce chakra. J'ai eu une maladie grave à l'adolescence, réalisant plus tard que c'était parce que mon chakra de la gorge était tellement bloqué. Je suis né avec une scoliose, une courbure de la colonne vertébrale. J'ai raté la première année à cause de ma première chirurgie. J'ai eu une autre opération à dix ans, puis j'ai dû porter une terrible orthèse en cuir et en acier pour soutenir ma colonne vertébrale afin qu'elle se développe bien. J'étais alors au collège et j'ai été impitoyablement taquiné. Les gens me regardaient. J'avais des amis, mais je ne savais pas s'ils étaient de vrais amis ou s'ils se sentaient simplement désolés pour moi.

J'ai souvent eu mal à la gorge. L'attelle était si inconfortable. Mon petit frère est né à cette époque et mes parents étaient occupés avec lui. Ils étaient toujours là pour moi et très compréhensifs, mais pensaient que ma douleur était physique, alors qu'elle était surtout émotionnelle. J'ai développé une énorme croissance laide sur mon menton. On a découvert que j'avais une grave infection streptococcique dans ma glande et que j'avais besoin d'une intervention chirurgicale d'urgence. J'ai été isolée pendant deux semaines, bien que quelques proches puissent venir me rendre visite s'ils portaient des masques.

J'ai récupéré et je n'ai plus jamais porté le corset. Pendant ces jours difficiles où je me sentais si malheureuse, je voulais crier et me mettre en colère, et au lieu de cela, je tenais tout. Je suis une personne réservée pour commencer, mais retenir toute cette colère et ne pas en parler a définitivement causé mon chakra de la gorge d'avoir un blocage grave, qui s'est transformé en maladie. Ou comme un médium devrait l'appeler, la maladie. J'ai bien réussi dans ma vie d'adulte et j'ai un chiropraticien formidable qui, je le sais, a été un grand guérisseur dans une autre vie. Mais ceci est un exemple de ce qu'un chakra obstrué d'énergie négative peut faire à une personne.

Les visions clairvoyantes peuvent être positives ou négatives

Toutes mes expériences de claircognition ne concernent pas la mort et la maladie, bien que cela sonne comme ça! Cela a à voir avec mon thème astrologique; J'ai de nombreuses planètes dans la huitième maison, qui gouverne la mort, le sexe, les mystères de la vie et l'argent du partenaire. C'est la maison du Scorpion, et j'ai toujours été fasciné par l'inconnu. S'il vous plaît, ne pensez pas que développer vos clairs ne vous apportera que des visions négatives ou de mauvaises nouvelles!

J'avais le sentiment fort que quelque chose de merveilleux allait m'arriver un vendredi avant un week-end du Memorial Day, il y a de nombreuses années. Je me suis sentie agitée toute la journée et je ne pouvais pas attendre la fin du travail. J'avais prévu de rencontrer un groupe d'amis pour une soirée entre filles. Nous sommes allés dans un bar-grill, mes amis assis à ma droite et un gars assis à ma gauche.

Il n'arrêtait pas de dire qu'il me connaissait de quelque part et m'a acheté un verre, mais je pensais que c'était une ligne de ramassage. Plus tard, j'ai réalisé que je connaissais certains de ses amis, et il s'est avéré que nous partagions une fois un cours d'anglais au lycée. Il se souvenait que le professeur avait de grands espoirs pour ma carrière d'écrivain et que Thoreau était mon héros. Et cette nuit-là, quelque chose de grand s'est produit. J'ai rencontré le jeune homme qui est devenu mon mari, l'amour de ma vie! Nous avons commencé à nous voir et avons été ensemble pendant 39 ans.

La méditation est la clé du développement de nos capacités psychiques

Ainsi, puisque la méditation est le chemin pour unir le corps, l'esprit et l'esprit, et la façon d'ouvrir les portes à nos anges supérieurs, nous ferions mieux d'en discuter! Il y a tellement de méditations différentes; il faudrait des volumes pour les décrire tous. Étant donné que j'en ai essayé plusieurs, je vais décrire celui qui me convient le mieux, puis discuter de quelques exercices pour vous aider à démarrer.

Croyez-le ou non, bien que j'aie eu des expériences clairsentientes avant de commencer à méditer, les développer n'était pas ma principale raison. J'ai mentionné que j'avais une scoliose, et au début de la vingtaine, c'est la douleur chronique qui m'a amené à méditer grâce au thérapeute physique le plus excellent que j'aie jamais rencontré. Elle m'a dit qu'une grande partie de ma douleur provenait d'être une personne si tendue, et l'a recommandé comme un moyen de me détendre. J'ai donc choisi une forme de méditation transcendantale, ou MT, qui était populaire dans les années 1970 lorsque je l'ai apprise. Alors acceptez cette information ésotérique et sacrée d'une ancienne femme sage qui se sent et pense encore jeune!

Vous devez d'abord choisir un mantra. Ce n'est qu'une suite de syllabes absurdes que vous allez répéter encore et encore dans votre tête. Ce ne devrait pas être des mots, car le but de répéter ce mantra est d'effacer toutes les pensées sans importance et ennuyeuses de votre tête. Si vous choisissez un vrai mot, vous avez déjà des associations avec lui, et cela le rend plus difficile. Essayez de penser à un mantra de six syllabes ou à un qui vous calme. Gardez-le facile pour ne pas l'oublier.

Trouvez une chaise confortable. Asseyez-vous les pieds à plat sur le sol, les mains lâches sur vos genoux. Essayez d'utiliser une bonne posture. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous asseoir les jambes croisées ou dans la pose de yoga, et tenir vos mains et faire un cercle avec votre pouce et vos index, mais ce n'est vraiment pas nécessaire. Trouvez un endroit calme et éteignez les lumières. Prenez une respiration purifiante. Inspirez par le ventre, par la bouche. Votre ventre doit bouger plus que la poitrine. Vous pouvez respirer un peu plus fort que d'habitude, mais ne vous inquiétez pas. Finalement, vous choisirez votre propre style de méditation, et il y aura d'autres suggestions sur la posture et la respiration. Mon objectif est juste de vous lancer. Le voyage de mille kilomètres commence par un pas, et tout ça. En cas d'urgence, j'ai médité dans un salon hors de la chambre d'une femme au travail, ou dans ma voiture sur un parking. La vie est dure.

Se détendre

Les pratiques de méditation sérieuses aident les sens psychiques et l'intuition

Vous allez essayer de viser à faire cette médiation deux fois par jour pendant 20 minutes. Réglez une minuterie. Mais essayez juste une fois par jour pendant un certain temps. Ce n'est pas aussi facile que vous le pensez de vider votre esprit, même avec l'aide de la répétition du mantra. Vous pouvez dire le mantra à haute voix si vous le souhaitez, mais je pense que cela aide la concentration à garder le silence et à le répéter dans votre esprit. Au début, toutes sortes de pensées vont s'introduire. Qu'est-ce que je veux manger pour le déjeuner? Que dois-je acheter à mon partenaire pour un cadeau d'anniversaire? Est-ce que je veux vraiment aller à cette fête samedi? À quoi pensais-je quand j'ai choisi ce papier peint moche?

Mais restez avec lui, accrochez-vous à ce mantra, et progressivement vous vivrez des périodes de clarté de plus en plus longtemps. C'est votre objectif, et vous êtes parti! Lorsque la minuterie se déclenche, asseyez-vous tranquillement pendant une minute ou deux, puis étirez-vous et ouvrez les yeux. Certaines personnes méditent les yeux ouverts, donc si vous le souhaitez, cela dépend de vous. Mais une fois que vous vous sentez mieux pour garder un esprit clair pendant environ 20 minutes, vous devriez vous sentir calme et comme vous vous êtes réveillé d'une sieste reposante. Vous sentirez vos muscles commencer à se détendre à mesure que vous vous améliorerez. C'est important à savoir, car une fois que vous connaissez les signaux qui vous rendent tendus, vous pouvez immédiatement essayer de détendre cette partie du corps. Lorsque vous vous sentez prêt, essayez de vous déplacer jusqu'à deux fois par jour. Beaucoup vous diront de méditer le matin, mais quand je fais ça, je me rendors. Alors insérez-le là où vous le pouvez. Cela aide à le faire juste avant d'aller au lit, même assis dans le lit, car une fois que vous maîtrisez cela, vous vous endormirez et découvrirez que c'est le matin et que vous avez dormi la nuit.

Maintenant que vous avez l'essentiel de la méditation (et vous pouvez essayer n'importe quel style, utiliser ce qui fonctionne pour vous), il est temps de le mettre en œuvre pour éliminer l'énergie négative de ces chakras. J'ai deux exercices préférés, et ils sont vraiment faciles. N'oubliez pas, nous devons effacer TOUS les chakras ici, pas seulement les quatre qui contribuent à nos clairs psychiques.

Exercice 1: Libération des énergies négatives dans les chakras

Asseyez-vous sur cette chaise confortable ou comme vous avez décidé de vous asseoir lorsque vous méditez. Vous n'avez pas besoin du mantra maintenant. Ce sont des exercices de visualisation. Commencez par le chakra racine à l'extrémité arrière de votre colonne vertébrale. C'est rouge. Concentrez-vous sur cette partie du corps; essayez de le sentir et de voir la couleur rouge. Vous voulez vous débarrasser de toute énergie négative qui s'y est accumulée. Une fois que vous le voyez dans votre esprit et que vous pouvez vous concentrer, pensez à un ballon rouge. Il est rempli d'énergie négative. Laisser aller. Regardez-le flotter jusqu'à votre plafond, sortez et continuez de flotter vers le haut et vers le ciel jusqu'à ce que vous ne puissiez plus le voir. J'aime imaginer un ciel nocturne sombre et étoilé. N'était-ce pas facile?

Allez sur le deuxième chakra, le sacré. C'est orange. Concentrez-vous dessus, sentez-le, visualisez le ballon orange. Encore une fois, laissez-le flotter dans votre imagination jusqu'au plafond, regardez-le sortir et laissez la brise l'emporter dans l'univers. Vous avez maintenant effacé deux chakras d'énergie négative.

Continuez simplement de cette manière. Vient ensuite le troisième chakra, votre plexus solaire, le jaune. Celui-ci est important, car beaucoup d'entre nous cèdent trop de notre pouvoir. Concentrez-vous sur votre partie du corps, visualisez le ballon, puis éloignez-vous de la négativité.

À mesure que vous vous améliorez dans cet exercice, vous ressentirez de l'énergie dans le chakra dégagé. Je vous le dis pour une raison, parce que le quatrième chakra est le chakra du cœur. Vous pouvez le visualiser comme rose, mais la plupart des gens le voient comme vert. (J'aime le rose). Tout ce qui fonctionne pour vous. Concentrez-vous sur le ballon dégageant la négativité et dégageant l'espace pour des émotions positives. C'est celui que vous ressentirez le plus à mesure que vous vous améliorerez. J'ai entendu des gens dire qu'ils pensaient avoir des douleurs au gaz ou des crises cardiaques lors de l'élimination du chakra cardiaque. Mais nos émotions sont très puissantes et nous les ressentons si fortement dans nos cœurs. Alors n'ayez pas peur, soyez prudent ici.

Ensuite, nous arrivons au cinquième, ou chakra de la gorge. Si vous n'avez crié à personne ou même lui avez dit ce que vous pensiez vraiment ces derniers temps, vous avez là beaucoup d'énergie négative. Concentrez-vous sur ce ballon bleu clair, sortez-le de la maison et laissez-le voler dans ce ciel. Vous devriez déjà vous sentir mieux.

Le sixième chakra est le troisième œil, le plus important dans nos sens psychiques. C'est bleu indigo. Vous ferez la même visualisation de ballon, mais une fois que vous le faites, demandez à Spirit de vous montrer tout ce que vous devez savoir. Passez un peu plus de temps sur celui-ci. Vous pouvez voir une vision de quelque chose ou de quelqu'un (c'est le but de l'exercice; vous obtiendrez éventuellement des commentaires en faisant cela). Je vois aussi de la lumière violette pendant la plupart des méditations, c'est la plus spirituelle.

Le dernier et le septième chakra est le chakra de la couronne, un chakra violet. Continuez la visualisation habituelle et laissez le ballon violet enlever toute négativité. Mais aussi, c'est un chakra très spirituel; Encore une fois, demandez à Spirit s'il y a une leçon sur laquelle vous devez travailler ou une mission que vous êtes sur Terre à accomplir. Attendez un peu, vous verrez peut-être quelque chose. Ensuite, détendez-vous pendant une minute, étirez-vous et ouvrez les yeux. Au début, vous ne pouvez pas sentir que cette activité de visualisation fait beaucoup pour vous, mais donnez-lui du temps et de la concentration, et vous la ressentirez certainement lorsque vous serez prêt. Vous ressentirez des sentiments différents dans les chakras qui sont ceux qui détiennent des énergies ou les libèrent.

Exercice deux: visualisation

Le deuxième exercice est similaire au premier. La seule différence est que j'aime visualiser les moulins à vent, ceux qui tournent dans la brise, les petits enfants jouent avec eux. Je fais cet exercice comme le premier, pour chaque chakra et couleur. Mais pour se débarrasser de l'énergie négative, je «vois» le moulinet tourner dans le sens antihoraire car il libère la mauvaise énergie. Dans ma visualisation, les moulins à vent ne s'envolent pas comme les ballons, mais peut-être avez-vous plus d'imagination que moi. Mettez-les où vous voulez. Ou donnez les moulins aux enfants, ils sont colorés et jolis, et vous les débarrassez de l'énergie négative!

Je sais que cela peut sembler banalisé ou même anticlimatique après avoir partagé tant d'expériences psychiques sérieuses avec vous. Mais le point que je veux que vous reteniez est que vous aviez tout ce pouvoir en vous tout le temps. C'est comme Dorothy avec les pantoufles rubis, dans Le Magicien d'Oz . J'ai fini par croire en mes années et mes études avec tant de médiums, de lecteurs, de chamans et de guérisseurs que nous avons tous une divinité en nous. Certains peuvent être plus sensibles que d'autres.

Mais si vous continuez à travailler avec ces énergies et continuez à méditer, cela peut faire des merveilles pour votre corps, votre esprit et votre esprit. Votre santé générale s'améliorera. Les yogis et certains des moines bouddhistes avec qui j'ai chanté se sont guéris du cancer rien qu'en faisant ce que je vous ai dit ici. Bien sûr, ils passent des heures à le faire. Les gens autour de vous ressentiront les énergies positives et curatives qui émanent de vous. Les gens m'ont dit qu'ils se sentent calmes en ma présence, lorsque j'ai vécu certaines des périodes les plus stressantes et les plus terribles de ma vie. Il semble que je sois doué du pouvoir de calmer les gens, même lorsque je ne me calme pas. Et si ce que j'ai écrit ici aide même une personne à se sentir plus forte et meilleure, je me considérerai comme vraiment béni.